News

డీప్ స్లీప్ హిప్నాసిస్ అనేది గైడెడ్ డే డ్రీమ్ లాంటిది.  ఇది మీరు లోతుగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు సులభంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా  చేయడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి...

चांगले आरोग्य आणि आरोग्य राखण्यासाठी झोप हा एक आवश्यक भाग आहे.  आजच्या धकाधकीचा जगात, अनेक व्यक्ती चांगल्या झोपेसाठी संघर्ष करतात. योग्य झोपेचा अभाव आपल्या...

It's been an hour since you were lying on your bed, but sleep is nowhere on the radar. You are staring at the fan,...

ઊંઘ એ આપણા જીવનનું એક મૂળભૂત પાસું છે, જે આપણા શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. ઊંઘના વિવિધ તબક્કાઓમાં, ગાઢ ઊંઘ, જેને...

ઊંઘ એ આપણા જીવનનું એક મૂળભૂત પાસું છે, એક એવો સમય જ્યારે આપણું શરીર અને મન કાયાકલ્પ કરે છે અને બીજા દિવસ માટે તૈયાર...

If you are sleep-deprived because your baby wakes up often, you're not alone. Babies sleep a lot. Along with regular naps, babies require 9...

In our busy lives, one thing we often compromise is sleep. Whether it be work, socializing or endless scrolling through social media, sleep takes...

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా మరియు ఎలా నిద్రపోవాలో ఆలోచిస్తున్నారా? మీ కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి!!ప్రెగ్నన్సీ  సాధారణంగా 3 త్రైమాసికంలో ఉంటుంది మరియు మీ గర్భం యొక్క వివిధ దశలలో మీకు...