News

Sleep is so important that most Indians will do or give everything to get more sleep. Many people skip breakfast and instead eat finger...

आजकल की जिंदगी में नींद की समस्या बड़ी आम हो गई है। लोग अपने रोज़ाना के ज़िन्दगी में इतने व्यस्त हो चुके हैं कि...

అబ్స్ట్రక్టీవ్ స్లీప్ అప్నియా అంటే ఏంటో తెలుసుకునే ముందు మనం అసలు స్లీప్ అప్నియా అంటే ఏంటో తెలుసుకుందాం.మీకు నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉందా? దీని వల్ల మీకు నిద్ర పట్టడం...

बरेचदा पुरेशी झोप न होणे  किंवा पुरेशी झोप न मिळणे याचा त्रास आपल्या सर्वांनाच होतो . व्यस्त जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या अनियमित सवयींमुळे अखंड गाढ...

ગરદનનો દીર્ઘકાલીન દુખાવો આપણા રોજિંદા જીવનને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે, સરળ કાર્યો કરવા, નિરાંતે ઊંઘવાની અને મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ લેવાની ક્ષમતાને અવરોધે...

क्या आपने कभी सोचा है कि हमें रात को नींद क्यों आती है और सुबह नींद खुल जाती है। आज हम बात करेंगे सर्कैडियन...

If you've ever tossed and turned in bed and thought about the possible reason for not getting enough sleep, is it late night screens...

With work stress, hectic schedules, and increasing screen time, it is a big challenge to get quality sleep at night. We often blame technology...